úterý 14. května 2013

Nedělní cvíčo :-)

Vím, že jsem Vám psala, že půjdu běhat, ale nakonec se mi prostě nechtělo :-) Počasí už mi tak krásné nepřipadalo a chtěla jsem si spíš zacvičit doma.. :-)) Nechala jsem se trošku inspirovat u  Kamči :-) a dala jsem se do toho.. :-))

Super video, který mi strašně rychle uteklo.. :-)) Ale zadýchala sem se teda fakt pěkně !:-)

Odcvičila jsem půlku, strašně mě bolelo za krkem.. :-(

Tady máte fakt zatlý bříško celou dobu !!:-))


A dneska mě fakt parádně bolí nohy :-D Takže doporučuji !! :-))

16 komentářů:

  1. Včéra jsem byla na jumpingu a taky mě parádně bolí nohy :D :D dokonce i ruce, protože jsme dělali jakýsi cosi :D

    OdpovědětVymazat
  2. Abc abs jsou nakládačka! :D ale táhnou mě z toho záda :( nohy mě bolí taky, a to skoro pořád :D

    OdpovědětVymazat
  3. Díky za tipy, už bych asi taky měla do něčeho pustit, ale já raději pohodovou jógu :-)

    WorldByBella

    OdpovědětVymazat
  4. Pěkné workouty! :))
    Běhat půjdeš jindy! :))

    OdpovědětVymazat
  5. to si cvičila všechno hned za sebou? :)

    OdpovědětVymazat
  6. Všechny 3 videa mám moc ráda, ale to poslední mě teď baví nejvíc, je to super nápad!:D

    OdpovědětVymazat
  7. Uff jen při pohledu na tvé popisky a názvy videí jsem unavená, ale zkusím je :)
    Just be yourself by Petra

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. jahhaa,, poppilates <3 jediné co můžu, když už teda výjimečně můžu :D

      http://veronionme.blogspot.cz/

      Vymazat