Food Diary 11. 3. :-)

Ahojky holky,

tak jaký jste měly den?:-) Já tak nějak nic moc... Škola do 4 :-/ Pak na chvilku ven s kamarádkou - to bylo fajn :-) A hnedka zase na doučko a tam jsme celou hodinu dělali jenom gramatiku, takže mám hlavu jak balón.. :-/ K tomu to počasí a já v kabátku :-D Včera, když jsem šla pryč, tak bylo nádherně a protože jsem nespala doma, musela jsem v něm jít i dneska.. :-D No teplo mi teda nebylo.. :-//

Food :-PP

Moje novinka v kuchyni : polenta

• je to kukuřičná kaše
• podává se jako příloha nebo se z ní dají dělat placičky apod. :-)
• polenta je zdravý pokrm bohatý na bílkovinu a vlákninu, také na vitamíny a minerály

Cena: 31 Kč
Recenze: mě si získala hlavně rychlostí přípravy, stačí tři minutky a je to :-)) Chuťově taky není vůbec špatná :-)

A má večeře a první jídlo polenty :-))

Je to vlastně jen kaše (z polenty), rajčátka, česnekové tofu a fazolky :-) Ale špatné to nebylo :-P Taková rychlovka :-))

Jak ho otočím prosííím?:-)

Už jsem Vám psala o bylinkovém tofu a teď jsem ochutnala česnekové tofu
Cena: 34 Kč
Recenze: když si dělám třeba česnekovou pomazánku apod., dělám to určitě daleko česnekovější, ale - náznak chuti tam je a mně moc chutná :-) Možná bylinkové mi chutnalo trošku víc, ale určitě si koupím znovu i tohle.. :-))

Teď jdu prolouskat Vaše blogy a pak si půjdu dát dlouhoooou vanu !:-))

Food Diary 8. - 10. 3.

Ahoj holky,

tak jak užíváte víkendu?:-)) Copak jste dělaly? :-)) Já byla na té véče a bylo to vážně skvělé !:-) Procházka po Praze byla taky parádní a celkově jsem si to moc užila :-)

Snídaně : bílý jogurt, banán a dobrá vláknina skořicová :-) Mňamka!

Včerejší svačinka: z Biostyle - je to placička z celozrnné mouky a na ní jsou oříšky a sušené ovoce ♥

Snídaně: ovesná kaše se skořící, hruškou, hroznovým vínem a čokoládou

A včera jsem konečně byla nakupovat - Ikea a metropole :-) A bylo to skvělý :-) Konečně jsem sehnala kabátek po kterém jsem koukala už dlouho, ale furt to nebylo ono :-) K tomu krásný šátek a nové sportovní kraťasy. V ikei jsem si koupila pár doplňků - samé potřebné věci :-D Znáte to.. :-))

Dózy, dózy, dózičky :-D Těch není nikdy dost:-))

Kytičkový hrneček s víčkem :-) hned si ho vezmu na procházku :-))

A ještě jsem dospěla k jednomu rozhodnutí... A to, že nebudu tak anonymní :-D Vždyť vy vlastně ani nevíte kdo jsem - jak vypadám :-D Nejdřív jsem to tak chtěla, ale rozhodla jsem se, že když už čtete tenhle blog, že chci aby jste věděly kdo ho píše :-))

Pár fotek:-) 

Před Ristorante La Scala

Takže asi tak :-P

Krásný den holky :-))))

Testujeme :-))

Už jsem stihla vyzkoušet pár věcí :-) Tak aspoň o ňákých Vám dneska napíšu :-))

Sušenky grahamové lískooříškové
- nejlepší na světě :-)) Uplně se rozpadají a strašně připomínají muffínky :-) Nejsou přeslazený a zase musim vyzdvihnout balení, protože jak jsou zabalené po 1, tak mi to strašně vyhovuje.. :-)
- v balení je jich 6 ks (1 ks 20 g)
Cena: 28 Kč
Obsah živin (100 g)
Energie v kJ: 1712
Bílkoviny v g: 7,9
Sacharidy v g: 59,8
- z toho cukry: 19,9
Tuky v g: 13,1
- nas. mast. kys.: 5,5
Vláknina v g:

Ale mně prostě strašně chutnají a na cesty jsou ideální :-))

Dobrá vláknina - skořicová
- furt jsem ji nemohla sehnat nebo jsem na ni zapomínala, ale nakonec jsem si ji koupila a vážně nelituju :-) Chutná strašně podobně jako Cini Minis, ale ne tak přeslazený :-))

- dala jsem si je třeba s jogurtem a banánem a je to vážně mňamka. :-)
Cena: 56 Kč

Jooo - je to jako krmení pro rybičky :-D Ale výborný !

Složení:  Obilné otruby 65% (pšeničné, kukuřičné), pšeničná mouka celozrnná, cukr, glukózový sirup, kukuřičný škrob, sušené mléko odstředěné, sladový extrakt, glukóza, sůl jodovaná, skořice, barvivo couler, aroma medové, vitamíny a minerály.

Free Style - Rajče a bazalka, sýrové :-)
- oboje mi moc chutnalo a vyhovuje mi, že jsou tam slaboučké plátečky rýžových chlebíčků nesním je tak rychle :-D
Cena: 11 Kč
- hlavní složkou je rýže :-)


A co vy holky? Ňáké nové tipy?:-)))

Moje oblíbené seriály :-)

Ahojky,

nemám u sebe kabel k telefonu, takže fotky nemůžu nahrát, tak počkám s Food Diary až na zítra :-) Dneska Vám napíšu moje tipy na seriály, zkrátka ty co se líbí mě :-D.

The Vampire Diaries :-)
- je to seriál o upírech, vlkodlacích, čarodějkách apod.
- tenhle seriál jsem si zamilovala snad od prvního dílu a pokaždé očekávám netrpělivě nový díl. :-D Jestli máte rádi takové ty nadpřirozené věci --> bude se Vám líbit :-)

Big Bang Theory
- nejvtipnější seriál jaký znám :-D a to myslim smrtelně vážně.. :-))

The Secret Circle :-)
- o čarodějkách a tajemnu
- ano mam tyto seriály ráda :-D Tenhle bohužel skončil hned po 1 sérii

Walking Dead
- o zombících a touze přežít
- je to trošku drasťárna, ale zas se určitě nebudete nudit!:-)

Gossip Girl:-)
- tenhle seriál určitě všechny znáte. Patří mezi mé nejoblíbenější a už ho mám dokoukaný :-))

OC :-)
- taky tak trošku srdeční záležitost :-)

Gilmorova děvčata :-)
- takový vztah s matkou bych opravdu chtěla mít:-)Klasika, která nikdy neomrzí. :-)

HellCats:-)
- seriál o roztleskávačkách a to mi bohatě stačí k tomu, aby mě strašně bavil :-D

Tak pro dnešek jen takový rychločlánek a zítra už zase hezky o jídle :-P

Na jaké seriály koukáte vy?:-)

Povídáníčko :-)

Krásné ráno holky :-))

Zítra mě čeká večeře, kterou jsem dostala k Vánocům a je to docela i podle mých zásad stravování, takže naprostá spokojenost.. :-) Jen ty proce, ale tak pro jednou.. :-)))

A todle mě čeká :

Předkrm: prudce restovaná kachní játra, podávaná s čerstvými fíky, jarní cibulkou a opečenou bruschettou

Hlavní chod: hovězí biftek (200g) z pravé české svíčkové na silné omáčce ze sýra Saint Agur, podávaný s folírovanými rajčaty prokládanými rukolou a marinovanou červenou cibulí

Dezertík: čokoládový fondán s vanilkovou zmrzlinou, ozdobený malinovou omáčkou a mátou

Určitě Vám pak napíšu jaké to bylo, ale stejně se mi už teď sbíhají sliny... ♥ Miluji toho mého chlapce ! :-{}

Ještě jsem si stihla objednat dvě věci z tchiba :-)

Lžičky na jogurtíky do školy :-))

 a zapékací misky (jsou tam 4 :-))

Takže už Vám jen popřeju krásný den a užijte si pátek :-))))

Food Diary + nákup :-)

Ahojky holky,

tak jaký jste měly den ?:-) Já skvělý, zjišťuji, že mi ke skvělému dni stačí todle počasí . :-D Jsem to, ale skormná slečná. :-) Ve škole jsem to jakš takš přežila a pak už jsem jen lítala po obchodech. :-) A to mě prostě baví !:-) Večer jsem strávila s kamarádkama a zakončila ho horkou vanou s pěnou, svíčkou a muzikou :-) Relax!:-) 

Snídaně: hroznové víno, vločky a semínka :-)

Odpolední svačinka: chocolate "pitíčko" jsem si zamilovala, ale tu tyčinku jsem nepozřela..

Jednou jsem si kousla a šla do koše :-D. No prostě mi vůbec nechutnala. A jak jsem k ní vlastně přišla?Ve zdravé výživě jsem se ptala po Naturce a paní, že ty nevedou, ale že tyhle jsou chuťově výborný. Tak jsem si řekla, že je zkusim a nikdy víc!:-D

Ještě jsem zapomněla zmínit, že jsem se stavila u babičky na kafe. Vzhledem k tomu, že to bylo kolem 7, tak hned co si dám k večeři. Padaly návrhy jako palačinky, chleba s marmeládou, buchta apod. Nakonec jsem se nechala ukecat na vajíčka, zeleninu a celozrnnou housku. :-) Jako nebylo to vůbec špatné, nemuset si připravovat večeři.. :-))

A teď už můj mega, mega, mega NÁKUP :-D Zas mám co jíst jakou dobu. :-) Vzhledem k tomu, že většinu potravin neznám, tak Vám o nich napíšu až je vyzkouším :-))

No musim Vám říct, že jsem spokojená :-D. 

Food Diary 5. 3. 2013 :-)

Ahojky holky :-)

Dneska se od rána potýkám s nehoráznou bolestí hlavy, takže ten den stál celkově za nic..  Vlastně se celý den přemlouvám k tomu, abych se šla učit. Dokopala jsem se k tomu asi před hodinou, ale zjistila jsem, že to stejně nemá valný účinek. Takové to jak do toho jenom koukáte a stejně myslíte na všechno ostatní. Ale aspoň jsem si u toho vypila výborný zelený čaj.. Takže aspoň jedno plus.. !:-)

Ufff! Právě se mi vypnul noťas, ale naštěstí to tu zůstalo :-D

Zítra se chystám do zdravé výživy, takže když to vyjde tak Vám pak napíšu co jsem pořídila. :-) Nepapáte takové ty paštičky, pomazánky? Hodně jsem o nich četla na omlazení :-)

Ráno jsem měla výbornou ovesnou kašičku (lněný semínky a kiwi), ale byla jsem tak hladová, že jsem ji zapomněla vyfotit.. :-D Tak příště.. :))

Skromný, ale výborný obídek. :-) Rajčátka + mozzarela + 2 křehké chlebíčky s lučinou + 20 % plátkový sýr (ten mi koupil táta, opravdu mě překvapil, protože ho tydle věci absolutně nezajímají, ale všiml si :)

Večeře: bulgur + dušená zelenina + bylinkové tofu :-)

Chudák kuskus, už jsem ho ňák dlouho neměla.. :-D Neříkám, že mi bulgur chutná víc, ale jak je novinkou v mojí kuchyni tak je pro mě trošku zajímavější :-))


Ach jo :-) Jdu se pokusit se to aspoň trošku naučit !:-))